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  今日もゆくゆく 健康セラピー.Vol.494 〜、。☆ 【秋のデトックス&代謝UP(1)】
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 「健康・美容お悩み交換日記」… 胃腸が弱く消化吸収が苦手で子供の頃から痩せています

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 いつも「健康セラピー」をお読みいただきありがとうございます。
 
 毎週金曜日は、健康・美容に日々、真剣に取り組む皆様に
 身近でHOTな健康情報をお送りしています。

 正しく健康であることを学び、実践することで
 あなたやあなたの大切な人たちが、
 いつも元気で笑顔に包まれていますように・・・。


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  ● 今日もゆくゆく 健康セラピー Vol.494

     実践!秋のデトックス&代謝UPで健康増進!

     (1)食品成分でデトックス 〜 ナチュラルキレーションについて 〜

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 皆様こんにちは。アクアジャパン店長の関口です。

 10月がスタートしました。
 昨日今日と生憎の空模様ですが、爽やかな秋風が心地よい季節に
 なってきましたね。食べ物も美味しく嬉しい限りです(笑)。

 今月もスタッフ一同頑張りますのでどうぞ宜しくお願い致します。

 さて、秋は何をするにも最適な季節と言われますが、
 実はデトックスにも適した季節であることをご存じでしょうか?

 季節の変わり目に起こりやすい身体のトラブルをケアするため、
 また、これから迎える寒い冬に備えるため、身体を浄化し、
 血液の巡りや代謝バランスを良くしておくことがとても大切です。

 そこで、今月のメールマガジンは【デトックス&代謝UP】を
 テーマにお届けして参りたいと思います。
 

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 今月のテーマ: 実践!秋のデトックス&代謝UPで健康増進
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 (1)食品成分でデトックス 〜 ナチュラルキレーションについて 〜


 秋に行うデトックスの目的は、夏の間にダメージを受けた肌や、
 冷たい飲み物や食事で弱った臓器をリラックスさせて、
 キレイすっきりな体で冬へと向かうため、です。

 デトックス(解毒健康法)とは、簡単に言うと体内に溜まった
 有害ミネラルや脂肪などの不要なものを排出することですが、
 その方法は様々です。

 中でも本日は、ナチュラルな食品成分を意識して摂ることで行う、
 「ナチュラルキレーション」というデトックス法について解説します。


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 ◆ナチュラルキレーション
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 皆様は「キレート」という言葉をご存知でしょうか?
 もともとギリシャ語で「カニのハサミで物をはさむ」という意味で
 体内から有害ミネラルや老廃物を取り除くデトックス法の一つです。

 医院や専門クリニックなどではキレーション療法として
 薬剤(キレート剤)を使ってデトックス治療が行われています。

 ですが、最近はキレート剤だけでなく、
 アミノ酸やミネラル類などによる「ナチュラルキレーション」が
 身体に負担をかけず副作用のない方法として注目されています。


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 ★アミノ酸によるナチュラルキレーション
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 アミノ酸の中でもメチオニン、システインは含流アミノ酸といわれ、
 体内での自然なキレート作用があるため、デトックスには最適な成分です。

 【メチオニン】

 ⇒体内で合成することができない必須アミノ酸です。
 たまねぎ、にんにく、ほうれん草、赤身肉、ナッツ類などに多く含まれています。

 【システイン】

 ⇒体内でメチオニンから合成されるアミノ酸ですが、年齢とともに合成量も減少します。
 魚、大豆、卵、ブロッコリー、にんにくなどに多く含まれています。


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 ★ミネラル類によるナチュラルキレーション
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 鉛や水銀といった「有害ミネラル」をキレートし無毒化する作用をもつ、
 代表的な必須ミネラルをご紹介します。

 【亜鉛】

 ⇒亜鉛は肝臓で働く解毒酵素やキレーション物質の材料になるだけでなく、
 ミネラルとして性質の似たカドミウムや鉛を体内にとどまりにくくします。
 海藻類、豆製品、ナッツ類に多く含まれています。

 【セレン】

 ⇒セレンは、体内に入り込んだヒ素や水銀を無毒化する働きを持っています。
  ワカサギ、イワシ、ホタテ、カレイ、玄米などに多く含まれています。


 ●お勧めサプリメント

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  ※70種類以上のミネラルをバランスよく含有した植物性マルチミネラル

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 以上、本日は「ナチュラルキレーション」についてお届け致しました。
 
 今月の前半は様々なデトックス法について解説して参りたいと思います。
 是非「デトックス&代謝UP」を実践して、楽しい秋をお過ごしくださいね!

 
 (店長 関口)

  

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 ■今週は東京都にお住まいのK様より頂いたご相談を紹介します。


 --[健康・美容お悩み交換日記]---------------------------------------

  胃腸が弱く、消化吸収が苦手で子供の頃から痩せています。
  すぐにお腹を壊してしまい、体力が無いのが悩みです。
  体重を増やしたいので、購入してみたいと思います。
  そういった場合にも効果があるでしょうか。

 【マルチザイム】http://www.548090.jp/SHOP/MZ01.html
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 ≪回答≫

 マルチザイムはお食事などの消化を助け、栄養の吸収を
 高めることを目的としたサプリメントです。
 全てオーガニックの植物原料から消化酵素を抽出し配合されています。

 あくまでサプリメントですので効果効能は申し上げられないのですが、
 日頃の食生活の栄養吸収効率を上げることが期待できますので、
 ご健康管理にお役立て頂けるものと存じます。

 まずは食事が基本です。マルチザイムは胃腸への負担を減らしてくれますので、
 毎食時(食中または食直前)に1カプセルずつを目安にご飲用ください。

 また、体重を増やしたい場合の一つのご提案として、カロリーと栄養価の高い
 「酵素発酵ドリンク」をお食事と合わせて摂ることもお勧めです。
 ドリンクタイプのため、消化に負担をかけずに栄養をプラスすることが出来ます。

 ●ファスティングプレミアム http://www.548090.jp/SHOP/FPN01.html

 マルチザイムの資料と合わせて、パンフレットを同封しますので
 是非ご覧になってみてください。

 以上、お答えとさせていただきますが、
 その他ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
 K様のご健康をスタッフ一同心よりお祈り申し上げます。


 (お客様サポートセンター 関口)

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 お一人お一人の目的に合わせた使用法、組み合わせ等、丁寧にアドバイスいたします。
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 ポリフェノールが豊富に含まれています。

 さらにキノコで発酵させることによって、黒豆の栄養価を高めるだけでなく
 キノコ由来の各種ビタミン、ミネラル、さらにβ‐グルカンなどの
 滋養・健康パワーがふんだんに付加されています。
 
 最近なんだか疲れやすい、お腹がポッコリしてきた…等々
 生活習慣が気になる中高年の方にお勧め致します。



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 欧州(特にイギリス)で大流行の「赤ビーツジュース」が日本初上陸です。

 赤ビーツの着目すべき健康作用は体内のNO(一酸化窒素)増やすということ。
 これにより血管・血流系の健康を増進することが期待できます。
 特にアスリートのパフォーマンス向上をサポートすることで注目されました。

 スポーツの秋、運動や身体を動かすお供にいかがですか?


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 ありがとうございます!
 続々とメッセージをお寄せいただいています。
  
 【お客様の声】
  http://www.548090.jp/SHOP/rating_list.html


 *: 、。・  ゜。:*:。 :*: 、。・  ゜。:*:。 :*: *: 、。・


 最後までお読みいただきましてありがとうございました。
 今週末もどうぞ元気にお過ごし下さいませ。

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 日本成人病予防協会 会員
 日本臨床栄養協会 会員  お客様サポートセンター スタッフ一同
  
                     ありがとうございました!

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 ┃■┃【健康を楽しく考える】今日もゆくゆく 健康セラピー Vol.494
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